Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

am thuc viet nam mango dac san thit chua bánh đa tươi Hải Phòng cach lam banh bot bánh đa cua cách xào mỳ ngon banh da tuoi hai phong banh ga chien xu dac san banh da tuoi hai phong Hoanh canh chua cà banh da hai phong Sử dụng Valentine hàu chiên bột canh kim chi mực trộn salad do an vat trái sầu riêng lẩu cá Cua Biển mực xào nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt Ngon như cua biển mùa không trăng nhà bếp bệnh văn phòng hội chứng văn phòng cao ga xao nam nhung phố khoai so quế vật thịt bò nhúng mẻ xoÃƒÆ bánh khoai tây nhân trứng gà rán chè pancake thịt lợn cuốn gung ngam mat ong ngon banh gan thịt sốt nấm chè dừa bánh kem bơ đậu phộng ô mai sấu Banh Choux Gọn Gỏi cá tào lao Mẹo chọn mua sử dụng và bảo quản bun nươc leo soc trăng nấu riêu cua ca bong kho rau ram món ngon dễ làm chao khoai da day xao mang tay ho mời Cach nau che cá nuong tôm chiên dòn mon banh bong lan trung muoi bap nep bánh hai màu mon ca dieu hong hap cach nau nuoc lau ngon Làm Bánh mỳ nầm kheo tay may va quẠkiwi cach lam banh mi bi do cai bap tron sot ngon roi am thuc cach nau chao ca hoi ngon tom hum xao mi ngon gio heo ngam giam you bap bo luoc nươc măm cach lam chạo cách làm thịt bò cuộn nấm kim tương đậu bàn tiệc cach lam trang rang banh kem sinh nhât Món ngon từ măng tre của má ca trung chien gion ngà op gÃƒÆ om coca Chả mousse xoai nama chocolate mam tom dò dua gop táo chiên mì xào thịt tà o cach nau bun ca Ha Noi tôm kho chè nha đam trung chien cuon trang da sinh so xoai chuoi nấu cháo cá hồi lam dua măng nhồi thịt cach lam banh my sa lát cá hồi sống quả dứa bánh sinh nhật cốm Viå å 檼 Nam cà ba sa ăn tết giá đỗ xào tôm thịt lam sua chua banh chuoi nuong bánh gối Dầu